Герпес на губах: как сократить число обострений

Автор: Ахмад Алхаджаджра, врач-дерматовенеролог
Обновлено 27 сентября 2026

Большинство взрослых — носители вируса простого герпеса. У одних он никак не проявляется, у других регулярно выходит «простудой» на губах.

Почему возвращается

После первого заражения вирус остаётся в нервных узлах навсегда и периодически активируется. Полностью удалить его из организма нельзя, но можно сократить число и длительность обострений.

Что провоцирует обострения

• Солнце и ветер.
• Простуда и повышение температуры.
• Стресс и недосыпание.
• Менструация.
• Травма губ, стоматологические процедуры.

Когда начинать лечение

Противовирусные средства работают лучше всего, если начать их при первых ощущениях — покалывании, жжении, зуде, ещё до появления пузырьков. Если обострения частые (несколько раз в год), врач может предложить профилактическое лечение.

Как не заразить других

• Не целуйтесь и не пользуйтесь общей посудой, пока есть пузырьки и корочки.
• Не трогайте высыпания и мойте руки: вирус можно перенести в глаза.
• Не выдавливайте пузырьки и не срывайте корочки.

Профилактика

Бальзам для губ с SPF заметно снижает число обострений, вызванных солнцем.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.